No dia 24 de junho, as pessoas idosas poderão participar gratuitamente de atividades de conscientização
A Universidade Cidade de São Paulo - UNICID participa no dia 24 de junho (quinta-feira), do Dia Mundial de Prevenção às Quedas de Idosos. A iniciativa da Coordenadoria de Atenção à Saúde da Pessoa Idosa, visa conscientizar o idoso, seus familiares, a comunidade e os profissionais da Saúde sobre o risco das quedas e alertar para suas conseqüências, como a fratura de quadril.
Os acidentes são a quinta causa de morte entre os idosos e as quedas são responsáveis por dois terços destes eventos, segundo a idealizadora da ação no país, pesquisadora e professora do Programa de Mestrado em Fisioterapia da Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), Monica Perracini. De acordo com dados reunidos por ela com 1667 idosos, no Brasil cerca de 29% deles caem ao menos uma vez ao ano e 13% caem de forma recorrente. No acompanhamento realizado durante dois anos, somente 52% dos idosos não relataram nenhum evento de queda. Segundo levantamento do Ministério da Saúde, o número de internações de idosos na rede pública em razão de fraturas do fêmur, causadas principalmente por quedas, cresceu 37% entre 2000 e 2007.
Para orientar a população sobre como prevenir esse tipo de acidente na terceira idade, a Universidade realiza das 9 às 12 horas, no saguão do bloco Alpha, uma programação que incluirá exercícios supervisionados por fisioterapeutas, monitoramento da pressão arterial e glicemia realizado por profissionais de Enfermagem e oficinas sobre saúde bucal e prevenção de doenças.
Na abertura do evento, às 9 horas, a fisioterapeuta Mônica Perracini, abordará em palestra como uma simples queda pode ter um efeito devastador na vida de um idoso. “Para cada evento de queda podem existir uma ou mais causas. Esse risco aumenta significantemente com o avançar da idade, o que coloca esse fator como um dos grandes problemas de saúde pública, devido ao aumento expressivo da população idosa no país”, afirma.
Segundo ela, alguns fatores ajudam a evitar uma queda. São eles: realizar atividade física mantendo uma boa força muscular e bom equilíbrio corporal, ir ao oculista regularmente e se certificar que está enxergando o melhor possível, não usar medicações sem orientação médica, manter-se ativo, evitar comportamentos arriscados como subir em banquinhos e ficar atento aos perigos do ambiente em casa e na rua.
Fatores de risco - Existem vários fatores de risco, entre eles: a idade avançada, ter sofrido uma ou mais quedas no último ano, apresentar problemas de visão e tontura, fazer uso de medicações para dormir,além de problemas com o equilíbrio. Com o avanço da idade, existe um envelhecimento de várias estruturas relacionadas ao equilíbrio corporal, como o labirinto, os órgãos responsáveis pela sensibilidade corpórea e a diminuição da visão. O envelhecimento desses três sistemas associado a algumas doenças crônicas, como a osteoartrose e a diabetes, pode causar desequilíbrio corporal e favorecer as quedas.
Perfil- O Dia Mundial de Prevenção às Quedas dos Idosos é realizado anualmente pela ONG britânica Help The Aged International e teve a sua primeira edição no Brasil em 2008, com a iniciativa da fisioterapeuta Mônica Perracini e da Universidade Cidade de São Paulo – UNICID. A cada ano mais países aderem a campanha e o objetivo é que a população se conscientize com o problema das quedas durante a velhice.
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