Mundial de Prevenção de Quedas dos idosos é
realizado anualmente pela ONG britânica Help The Aged International
Na semana de 20 a 24/06 acontece no CRI Norte a Semana de Consciência de Quedas. Dia Mundial de Prevenção de Quedas dos idosos é realizado anualmente pela ONG britânica Help The Aged International e teve a sua primeira edição no Brasil em 2008, com a iniciativa da fisioterapeuta Mônica Rodrigues Perracini, gerontóloga e professora do mestrado de fisioterapia da Universidade Cidade de São Paulo – UNICID. A cada ano mais países aderem a campanha e o objetivo é que a população se conscientize com o problema das quedas durante a velhice. A Semana Mundial de Prevenção de Quedas visa assegurar a qualidade de vida e promover a autonomia dos idosos partindo da conscientização do problema. O tema, como nos outros anos será que “Cair de Maduro é Só para Fruta” e este ano a semana estará focada na importância da Saúde Ocular, obviamente não deixando menos importante as questões dos riscos ambientais e domiciliares. Com a progressão da idade uma pessoa aumenta o risco de cair devido à reduzida capacidade ocular, balanceamento inadequado e menor resistência ao caminhar. Existem determinadas medidas de segurança que devem ser tomados para evitar cair ou reduzir os danos: • No caso do idoso é fundamental verificar e tratar qualquer deficiência ocular que por sua vez, ajudam na prevenção de quedas. • Conhecer e evitar medicamentos que podem causar efeitos colaterais tais como alucinações e tontura, que pode fazer você perder o equilíbrio • Restringir ou pelo menos reduzir a ingestão de álcool, pois pode causar euforia que pode causar a queda • Garantir que use calçados confortáveis, o que torna mais fácil o caminhar com equilíbrio. Vide abaixo a programação dessa Semana de Consciência e Prevenção de Quedas. |
20/06 - Segunda Feira |
8h às 12h - Teste de Acuidade Visual |
Local: Reabilitação |
10h às 11h - Testes (*) + Casa Adaptada |
Local: Reabilitação |
11h - Cuidando de seus Pés |
Bate Papo com a Podóloga |
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata |
13h - Medo de Cair |
Bate Papo com a Psicóloga |
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata |
15h - Testes (*) + Sala com obstáculos |
Local: Reabilitação |
21/06 - Terça Feira |
9h - Testes (*) |
Local: Reabilitação |
10h - Lian Gong |
Local: Salão de Eventos |
10h - Isolamento Social X Quedas |
Bate Papo com a Assistente Social |
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata |
11h - Alongamento + Ginástica |
Local: Salão de Eventos |
11h - Cuidando de seus Pés |
Bate Papo com a Podóloga |
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata |
14h - Dança Senior |
Local: Salão de Eventos |
15h - Yoga |
Local: Salão de Eventos |
16h - Testes (*) + Sala de Obstáculos |
Local: Reabilitação |
22/06 - Quarta Feira |
9h - Como a atividade Física pode prevenir quedas |
Bate Papo com o Educador Físico |
Local: Sala Tulipa |
10h - Testes (*) + Sala com Obstáculos |
Local: Reabilitação |
14h - Tontura e Quedas |
Bate Papo com a Fonoaudióloga |
Local: Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata |
15h - Cuidando de seus Pés |
Bate Papo com a Podóloga |
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata |
24/06 - Sexta Feira |
9h - Testes (*) + Casa Adaptada |
Local: Reabilitação |
9h às 12h - Teste de Acuidade Visual |
Local: Reabilitação |
Testes (*) |
TUGT |
Sentar e Levantar cronometrado |
Preensão Palmar |
IMC + Circunferência da Panturrilha |
Mapa Mínimo |
ENDEREÇO DO CRI NORTE: |
Rua Voluntários da Pátria, 4301 (entrada de pedestres) |
Rua Augusto Tolle, 978 (entrada de pedestres) |
